Championnats de France 🥇
Champion de France du 25km, pour la 9ème fois ! Et je pourrais même rajouté « consécutif » puisque je n’ai pas pris le départ en 2019 🤪
Une superbe course pour les Jets de l’ @aassarcellesnatation puisque nous finissons une fois de plus tous les 3 sur le podium avec @alexverplaetse et @matthieumgn ! Beau travail d’équipe
Merci à tous pour vos encouragements, merci à tous les ravitailleurs qui se sont (presque tous 😜) levés à 4h du matin pour préparer les 120 boissons !
Et j’ai oublié la journée d’hier...
Championnats de France 🥉
3ème au 5km, bonne course mais manque de jus sur la fin, il reste du boulot 🤪
📸 by @stephanekempinaire
@ergysport @pileje @sportsdefense @labohealthprevent @spiruline_de_provence @arenafrance @herkover_recuperation @_valdoise
Champion de France du 25km, pour la 9ème fois ! Et je pourrais même rajouté « consécutif » puisque je n’ai pas pris le départ en 2019 🤪
Une superbe course pour les Jets de l’ @aassarcellesnatation puisque nous finissons une fois de plus tous les 3 sur le podium avec @alexverplaetse et @matthieumgn ! Beau travail d’équipe
Merci à tous pour vos encouragements, merci à tous les ravitailleurs qui se sont (presque tous 😜) levés à 4h du matin pour préparer les 120 boissons !
Et j’ai oublié la journée d’hier...
Championnats de France 🥉
3ème au 5km, bonne course mais manque de jus sur la fin, il reste du boulot 🤪
📸 by @stephanekempinaire
@ergysport @pileje @sportsdefense @labohealthprevent @spiruline_de_provence @arenafrance @herkover_recuperation @_valdoise
Championnats de France 🥉
3ème du relai 4x1250m !
Course assez serrée, jouée au sprint contre @jbclusman 😜
📸 by super @stephanekempinaire !
@ergysport @_valdoise @pileje @sportsdefense @labohealthprevent @eurocomswim @herkover_recuperation @aassarcellesnatation @spiruline_de_provence
3ème du relai 4x1250m !
Course assez serrée, jouée au sprint contre @jbclusman 😜
📸 by super @stephanekempinaire !
@ergysport @_valdoise @pileje @sportsdefense @labohealthprevent @eurocomswim @herkover_recuperation @aassarcellesnatation @spiruline_de_provence
Championnats de France🥈
2ème de ce 10km !
Une super journée, un plan d’eau magnifique, la météo au rendez vous...
Une belle course de travail, pour cette période d’après l’objectif annuel 💪🏻
(je précise que c’était les championnats d’Europe, pour les petits malins que je vois venir 😜)
📸 by @stephanekempinaire
@ergysport @spiruline_de_provence @arenafrance @eurocomswim @sportsdefense @_valdoise @herkover_recuperation @labohealthprevent @pileje
2ème de ce 10km !
Une super journée, un plan d’eau magnifique, la météo au rendez vous...
Une belle course de travail, pour cette période d’après l’objectif annuel 💪🏻
(je précise que c’était les championnats d’Europe, pour les petits malins que je vois venir 😜)
📸 by @stephanekempinaire
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Ah oui et le week-end dernier j’ai nagé à Melun !
400(+finale)/800/1500m crawl et 200 papillon 🤪
Ça pique un peu après le 25km !
400(+finale)/800/1500m crawl et 200 papillon 🤪
Ça pique un peu après le 25km !
Fin des Championnats d’Europe 👏🏻🇫🇷
Une médaille d’or 🥇, un travail d’équipe qui m’a permis d’avoir pu briller sur ce 25km.
Il y a tellement de choses à vous dire , je vais essayer de faire au mieux...
Départ au pistolet et pas grand chose d’interessant.
Après avoir comblée 2/3 échappées, je me suis dit qu’il fallait que j’évite de perdre des forces sur ça alors j’ai pensé à me mettre devant.
Arrivé à mi-course, je ne savais pas combien de temps j’allais tenir, ou si je devrais repasser derriere me reposer, je l’ai fait d’instinct.
Plusieurs tours passent, des petites accélérations...
Arrivé à 20km, j’augmente la vitesse, je suis vraiment bien.
22,5km, dernier tour. Je me dis qu’il faut que j’accélère à chaque passage de bouée si je veux gagner. Mais les plans ne se déroulent jamais comme prévus.
Un nageur essaye de passer sur le côté, j’ai encore de la force et je ne le laisserai pas passer, il va falloir envoyer plus que ça pour me doubler ! 😤
Dernier Km, plusieurs bouées à la suite, on me touche les pieds je ne sais pas qui, mais ils sont toujours là, évidemment ...
Je passe devant le dernier ponton de ravitaillement sans le prendre, j’accélère encore, un coup sec. C’est la 10ème fois aujourd’hui que je passe ici, je sais combien de mètres me sépare de l’arrivée, j’ai tout calculé.
Dernière bouée, je regarde derrière moi, j’ai une légère avance sur le 2eme ! Il ne faut pas que je craque, surtout pas ! 😱
Je vise la gauche du chenal en regardant bien des deux côtés pour voir si personne ne me double. Aller c’est bientôt la fin, le chenal, je place mon sprint je ne sais pas si ils m’ont rattrapés ou non, on ne me touche pas les pieds mais je ne veux faire aucune erreur, alors je donne ce que j’ai en réserve et...
BAM ! La plaque d’arrivée.
Bravo @matteopinnafurlan @kirill.abrosimov pour cette belle course.
Merci @coach_magou 😘
Un immense merci à ceux qui ont toujours été là pour moi, ceux qui m’ont suivi, merci pour vos messages et votre soutien, merci à mes partenaires de m’avoir fait confiance... ❤️
Félicitations à la totalité de l’équipe de France pour ces championnats d’Europe🇫🇷
#europeanchampion
Une médaille d’or 🥇, un travail d’équipe qui m’a permis d’avoir pu briller sur ce 25km.
Il y a tellement de choses à vous dire , je vais essayer de faire au mieux...
Départ au pistolet et pas grand chose d’interessant.
Après avoir comblée 2/3 échappées, je me suis dit qu’il fallait que j’évite de perdre des forces sur ça alors j’ai pensé à me mettre devant.
Arrivé à mi-course, je ne savais pas combien de temps j’allais tenir, ou si je devrais repasser derriere me reposer, je l’ai fait d’instinct.
Plusieurs tours passent, des petites accélérations...
Arrivé à 20km, j’augmente la vitesse, je suis vraiment bien.
22,5km, dernier tour. Je me dis qu’il faut que j’accélère à chaque passage de bouée si je veux gagner. Mais les plans ne se déroulent jamais comme prévus.
Un nageur essaye de passer sur le côté, j’ai encore de la force et je ne le laisserai pas passer, il va falloir envoyer plus que ça pour me doubler ! 😤
Dernier Km, plusieurs bouées à la suite, on me touche les pieds je ne sais pas qui, mais ils sont toujours là, évidemment ...
Je passe devant le dernier ponton de ravitaillement sans le prendre, j’accélère encore, un coup sec. C’est la 10ème fois aujourd’hui que je passe ici, je sais combien de mètres me sépare de l’arrivée, j’ai tout calculé.
Dernière bouée, je regarde derrière moi, j’ai une légère avance sur le 2eme ! Il ne faut pas que je craque, surtout pas ! 😱
Je vise la gauche du chenal en regardant bien des deux côtés pour voir si personne ne me double. Aller c’est bientôt la fin, le chenal, je place mon sprint je ne sais pas si ils m’ont rattrapés ou non, on ne me touche pas les pieds mais je ne veux faire aucune erreur, alors je donne ce que j’ai en réserve et...
BAM ! La plaque d’arrivée.
Bravo @matteopinnafurlan @kirill.abrosimov pour cette belle course.
Merci @coach_magou 😘
Un immense merci à ceux qui ont toujours été là pour moi, ceux qui m’ont suivi, merci pour vos messages et votre soutien, merci à mes partenaires de m’avoir fait confiance... ❤️
Félicitations à la totalité de l’équipe de France pour ces championnats d’Europe🇫🇷
#europeanchampion
Champions d’Europe @coach_magou 😍🥇🇫🇷
