Je me sens comme Batman, mais avec des super pouvoirs dans l’eau...
J’espère que ça tiendra une semaine entière 💪🏻
@arenafrance @ergysport @compexfrance @labohealthprevent @eurocomswim @_valdoise @herkover_recuperation
J’espère que ça tiendra une semaine entière 💪🏻
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Les entraînements m’ont achevés... Tu peux commenter « 🖐🏻 » pour m’envoyer un peu d’énergie ?😂
@arenafrance 📸 @stephanekempinaire
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📸 Première photo d’une longue série par @yvesboucaux95
Je vous laisserai seulement apprécier la vue sur ces photos 😇
Je vous laisserai seulement apprécier la vue sur ces photos 😇
Au secours ! J’ai déjà besoin d’aide, et on est même pas mardi 😭😂
J’avoue j’ai un peu forcé alors que ce n’était pas les consignes... mais je me sentais bien alors j’en ai profité 💪🏻😇
📸 @stephanekempinaire
@ergysport @arenafrance @spiruline_de_provence @labohealthprevent @eurocomswim @compexfrance @_valdoise @herkover_recuperation
J’avoue j’ai un peu forcé alors que ce n’était pas les consignes... mais je me sentais bien alors j’en ai profité 💪🏻😇
📸 @stephanekempinaire
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Petite photo souvenir des championnats de France, pour garder en tête les objectifs et attaquer la semaine de bonne humeur 😍💪🏻
Bonne semaine à tous !
📸 @fpestellini_photographer / panoramic
Bonne semaine à tous !
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🦇Les Objectifs pour cette saison 2020/2021 particulière :
Championnats d’Europe. Évidemment mon objectif n’est pas de faire que le 25km, mais aussi le 5km et le 10km 💪🏻
1️⃣ Premier critère de qualification :
🏊🏼♂️Pour me qualifier au 25km; il faudra réaliser un temps en bassin au 1500m qui est de 15min10s (petit bassin) et 15min30s (grand bassin).
🏊🏼♂️Pour me qualifier aux 5km et 10km; toujours sur le 1500m, le temps de qualification 14min58s (petit bassin) et 15min18s (grand bassin).
2️⃣ Deuxième critère de qualification :
🏊🏼♂️Pour le 25km; coupe du monde de 10km à Doha, où il faudra que je termine dans le Top 16.
Coupe d’Europe en Israël sur 5km et 10km, où il faudra que je termine dans le Top 12 au cumulé des deux épreuves.
🏊🏼♂️Pour le 5km et le 10km; Coupe du monde de 10km à Doha, où il faudra que je termine dans le Top 10.
Coupe d’Europe en Israël sur 5 et 10km, où il faudra que je termine dans le Top 8.
Je vous donnerai les dates prochainement.
Avec les mesures sanitaires, je ne suis pas encore au courant des possibles coupes du monde ou Grand Prix et je vous tiendrai donc informés si j’ai du nouveau 😇
N’hésitez pas à commenter si vous avez une question.
📸 @stephanekempinaire
Championnats d’Europe. Évidemment mon objectif n’est pas de faire que le 25km, mais aussi le 5km et le 10km 💪🏻
1️⃣ Premier critère de qualification :
🏊🏼♂️Pour me qualifier au 25km; il faudra réaliser un temps en bassin au 1500m qui est de 15min10s (petit bassin) et 15min30s (grand bassin).
🏊🏼♂️Pour me qualifier aux 5km et 10km; toujours sur le 1500m, le temps de qualification 14min58s (petit bassin) et 15min18s (grand bassin).
2️⃣ Deuxième critère de qualification :
🏊🏼♂️Pour le 25km; coupe du monde de 10km à Doha, où il faudra que je termine dans le Top 16.
Coupe d’Europe en Israël sur 5km et 10km, où il faudra que je termine dans le Top 12 au cumulé des deux épreuves.
🏊🏼♂️Pour le 5km et le 10km; Coupe du monde de 10km à Doha, où il faudra que je termine dans le Top 10.
Coupe d’Europe en Israël sur 5 et 10km, où il faudra que je termine dans le Top 8.
Je vous donnerai les dates prochainement.
Avec les mesures sanitaires, je ne suis pas encore au courant des possibles coupes du monde ou Grand Prix et je vous tiendrai donc informés si j’ai du nouveau 😇
N’hésitez pas à commenter si vous avez une question.
📸 @stephanekempinaire
